Αρθογραφία του γόνατος της άρθρωσης

Ολόκληρη η αλήθεια σχετικά με: αρθρέωση του γόνατος της άρθρωσης και άλλων πληροφοριών ενδιαφέροντος για τη θεραπεία.

Η αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος λαμβάνει ηγετική θέση στη συχνότητα εμφάνισης στην ομάδα των ασθενειών των αλλοιώσεων αρθρόχων των αρθρώσεων. Όσον αφορά τη σοβαρότητα του μαθήματος, η ασθένεια βρίσκεται στη δεύτερη θέση μετά την κοροξάρη.

Η γονθρωπία υποφέρει από κάθε πέμπτο άνθρωπο στον πλανήτη. Η προδιάθεση σε αυτή την ασθένεια είναι ιδιαίτερα μεγαλύτερη από 40 ετών και, όπως σημειώνεται, στις γυναίκες, η επίπτωση είναι σχεδόν 2 φορές υψηλότερη από ό, τι στους άνδρες. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, το 7-22% των ανθρώπων πάσχουν από γονιμή στον κόσμο.

Μπορούμε να πούμε ότι με αυτή την ασθένεια, ο χόνδρος των αρθρώσεων είναι σπασμένη, γίνεται λεπτότερη, ενώ χάνει τις ιδιότητές του και οι ιδιότητες απόσβεσης, οι οποίες, κατ 'αρχήν, δεν επιτρέπουν να μαλακώσουν τα περιοδικά εγκεφαλικά επεισόδια της άρθρωσης και του σώματος του γόνατος κατά τη διάρκεια της κίνησης.

Σήμερα θα εξετάσουμε την αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος, θα μάθουμε τι είναι, ποια είναι τα συμπτώματα μιας δεδομένης ασθένειας και επίσης θα σας πω τις μεθόδους θεραπείας, συμπεριλαμβανομένου του σπιτιού.

Αιτίες

Για ποιους λόγους αναπτύσσεται η αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος και τι είναι αυτό; Κάθε μέρα, οι αρθρώσεις του γόνατος κατά τη διάρκεια του περπατήματος, αντισταθμίζουν τη μάζα ολόκληρου του σώματος, υπόκεινται σε σωματική άσκηση. Ο ιστός του χόνδρου φθείρεται όλα αυτά τα χρόνια, προκαλώντας αλλαγές στην άρθρωση. Ως εκ τούτου, σε άτομα της προχωρημένης ηλικίας, συμβαίνει η αρθρώσεις των αρθρώσεων του γόνατος.

Κατά την ομάδα κινδύνου της γονάρθης, οι άνθρωποι αποδίδονται στους ανθρώπους:

• με υπερβολικό σωματικό βάρος.
• που πάσχουν από οστεοπόρωση.
• με κληρονομικές διαταραχές.
• ηλικιωμένος;
• με συγκεκριμένα επαγγέλματα ·
• με μεταβολικές διαταραχές στο σώμα.
• με ανεπάρκεια ιχνοστοιχείων.
• Εκείνοι που έχουν λάβει τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη.
• Συμμετέχει σε κάποια αθλήματα.

Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά, είναι πολύ σημαντικό να αναζητήσουμε ειδική βοήθεια στον γιατρό εγκαίρως, προκειμένου να αποφευχθεί ο περιορισμός του κοινού και η αναπηρία στο μέλλον.

Συμπτώματα

Με την αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος, παρατηρούνται ορισμένα συμπτώματα. Η φύση του πόνου:

• δυσφορία μετά το ξύπνημα, όταν προσπαθείτε να σηκωθείτε μετά από μια μακρά συνεδρίαση?
• πόνος στο γόνατο με παρατεταμένο εύρημα σε στάση.
• καύση και ερεθισμός κατά την αναρρίχηση στις σκάλες.
• νυχτερινός πόνος, καθώς και μετά από σωματική άσκηση.
• Αδυναμία στα πόδια, "άντληση" των άκρων.

Το σημαντικότερο σύμπτωμα που υποδεικνύει την εμφάνιση της γονάρθρωσης είναι ο πόνος στην περιοχή της άρθρωσης του γόνατος. Ταυτόχρονα, η ασθένεια δεν συμβαίνει απότομα, ο πόνος θα αυξηθεί για πολλούς μήνες ή και χρόνια. Αρχικά θα ενοχλούν τον ασθενή μόνο με αυξημένα πόδια, και έπειτα ακόμη και σε ηρεμία.

Αρθογραφία της άρθρωσης του γόνατος 1 βαθμός

Η αρθρέωση του 1ου βαθμού προχωρά σχεδόν χωρίς ορατά συμπτώματα. Αυτή η φάση ανάπτυξης χαρακτηρίζεται από:

• κόπωση στα πόδια.
• Μικρή μείωση της κινητικότητας, η οποία συνήθως παρατηρείται αμέσως μετά τον ύπνο.

Τα συμπτώματα του πόνου, εάν και εμφανίζονται, εκδηλώνονται σε ελαφρύ βαθμό. Αυτή τη στιγμή, η αρθρίτιδα του γόνατος φαίνεται στο x -Ray με τη μορφή μικρών προσκρούσεων στον ιστό του χόνδρου και στην επιφάνεια των οστών.

Μπορεί επίσης να παρατηρηθεί ελαφρά στένωση του αυλού μεταξύ των οστών. Σε αυτό το στάδιο, είναι εξαιρετικά δύσκολο να διαγνωστεί μια παθολογία, οπότε η εμφάνιση ακτινογραφίας είναι υποχρεωτική.

Αρθογραφία της άρθρωσης του γόνατος 2 βαθμοί

Με την αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος του 2ου βαθμού, τα συμπτώματα είναι πιο έντονα. Ο πόνος προκύπτει ήδη από το ελάχιστο φορτίο ή αμέσως μετά από αυτό. Στο επηρεαζόμενο μέρος του ποδιού, ο πόνος προκαλείται από σχεδόν κάθε κίνηση. Μετά από μια αρκετά μεγάλη ανάπαυση, συνήθως περνάει εντελώς. Ωστόσο, οι επόμενες φυσικές ενέργειες προκαλούν αμέσως πόνο.

Σε περίπου το δεύτερο στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, προστίθενται οι αισθήσεις του πόνου:

• Κρύπνηση στην άρθρωση του γόνατος κατά τη διάρκεια των κινήσεων.
• μια μειωμένη ευκαιρία να μπερδευτεί το πόδι κανονικά στο γόνατο.
• αλλαγή των οστών των αρθρώσεων ·
• Προοδευτική αρθρική.

Μια τραχιά τραγάνισμα των αρθρώσεων, κατά κανόνα, είναι αρχικά ελάχιστα ακουστική, αλλά με την πορεία της νόσου γίνεται πολύ δυνατή και ξεχωριστή. Όταν προσπαθείτε να λυγίσετε το πόδι στο γόνατο, εμφανίζεται ένας έντονος πόνος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό είναι δυνατό μόνο σε μια γωνία 90 βαθμών, και στη συνέχεια με δυσκολία και υπέρβαση του πόνου. Η αλλαγή στο σχήμα της άρθρωσης γίνεται επίσης προφανής, η οποία επιδεινώνεται επίσης από τη συσσώρευση παθολογικού υγρού σε αυτό.

Αρθογραφία της άρθρωσης του γόνατος 3 βαθμοί

Τα χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά του 3ου βαθμού αρθρώσεων είναι έντονες πόνοι που είναι ανεξάρτητοι από την ποσότητα, την ένταση της σωματικής δραστηριότητας. Ο κοινός ενοχλεί ένα άτομο ακόμη και τη νύχτα, αυτό προκαλεί σημαντική ταλαιπωρία.

Η κινητικότητα της άρθρωσης του γόνατος είναι σπασμένη και ένα άτομο δεν είναι πλέον ικανό να κάμψει το πόδι στο γόνατο. Υπάρχει ευαισθησία στις αλλαγές καιρικών συνθηκών, στις οποίες η πληγείσα περιοχή αντιδρά πολύ ευαίσθητα.

Η ακτινογραφία μπορεί να παρουσιάσει παγκόσμιες αλλαγές στον χόνδρο, την επιφάνεια της άρθρωσης, τις μη χαρακτηριστικές ανάπτυξης. Η καμπυλότητα σε σχήμα Ο ή Χ οδηγεί ένα άτομο στην αναπηρία.

Διάγνωση

Ο γιατρός, αφού άκουσε τις καταγγελίες του ασθενούς, κατά τη διάρκεια της εξέτασης, πρώτα απ 'όλα, δίνει προσοχή στις ορατές αλλαγές στη δομή των άκρων (συσσώρευση οστών, παραμόρφωση), μείωση της κινητικότητας στην άρθρωση. Η αποτυχία συνοδεύεται από πόνο, με λάμψη του κυπέλλου γόνατος, ακούγεται μια τραγάνισμα.

Η κύρια μέθοδος διάγνωσης της γοναρθερότητας είναι η ακτινογραφία της άρθρωσης (στο πρώτο στάδιο, η παθολογία μπορεί να μην ανιχνευθεί). Μπορεί να υπάρχουν αρκετές τέτοιες εικόνες για να εντοπιστούν η δυναμική της ανάπτυξης της νόσου. Εκτός από μια x -Ray, μπορεί να συνταγογραφηθεί μια μαγνητική τομογραφία ή υπολογιστική τομογραφία.

Όλες αυτές οι μελέτες είναι απαραίτητες προκειμένου να προσδιοριστούν σωστά οι αιτίες της νόσου, καθώς και να διαφοροποιηθούν η γονθάρωση από άλλες αρθρώσεις.

Οι μέθοδοι θεραπείας για την αρθρίωση της άρθρωσης του γόνατος

Με τη διαγνωσμένη αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τις ακόλουθες μεθόδους:

• θεραπεία με φάρμακα ·
• Μασάζ και χειρωνακτική θεραπεία.
• χειρουργική παρέμβαση ·
• Αποκαταστατική θεραπεία (θεραπεία άσκησης, φυσιοθεραπεία και άλλες μεθόδους).

Οι στόχοι της θεραπείας της γονάρθωσης:

• Εξαλείψτε τον πόνο.
• Εάν είναι δυνατόν, επαναφέρετε τον καταστραμμένο χόνδρο και τη συσκευή σύνδεσης.
• Αυξήστε τον όγκο των κινήσεων στην άρθρωση.

Οι διαδικασίες μασάζ, οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας και η κατάλληλη ισορροπημένη διατροφή (διατροφή) είναι πολύ σημαντικές. Εάν η επαφή του γιατρού εμφανιστεί πολύ αργά ή δεν έχει δώσει το αποτέλεσμα, τότε μπορεί να διεξαχθεί η κοινή λειτουργία: η εγκατάσταση μιας ενδοπροστασίας ονομάζεται χειρουργική επέμβαση.

Πώς να θεραπεύσετε την αρθρόμηση της άρθρωσης του γόνατος

Οι κύριες ομάδες φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αρθρθείσας περιλαμβάνουν τις ακόλουθες κατηγορίες:

1. NSAIDS -Ομάδα μη -αποθήκευσης αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
2. Χονδροπροστατευτές.
3. Θεραπευτικές κρέμες, αλοιφές και σκουπίδια.
4. Τα κεφάλαια που χρησιμοποιούνται για συμπιέσεις.

Με την αρθρέωση από μη -υστοειδή, δηλαδή τα αρνητικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για την εξάλειψη της φλεγμονής και του πόνου, επειδή λόγω του σοβαρού πόνου δεν υπάρχει τρόπος να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Μόνο μετά την εξάλειψη του πόνου από αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μπορείτε να προχωρήσετε στο μασάζ, ένα σύμπλεγμα θεραπευτικών ασκήσεων και φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών.

Ορμονικά φάρμακα

Στην περίπτωση που η θεραπεία των ΜΣΑΦ δεν είναι αρκετή και η ασθένεια συνεχίζει να προχωρά, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ενέσεις ορμονικών φαρμάκων. Σχετίζονται με τα μέσα του "βαρύ πυροβολικού" και βοηθούν να εξαλείψουν γρήγορα τον πόνο, να ανακουφίσουν τη φλεγμονή και το πρήξιμο των γύρω ιστών.

Λόγω του μεγάλου αριθμού παρενεργειών, τα ορμονικά φάρμακα συνταγογραφούνται σε μικρά μαθήματα, μόνο στην οξεία περίοδο της νόσου, όταν το φλεγμονώδες υγρό συσσωρεύεται στην αρθρική κοιλότητα. Το φάρμακο χορηγείται στο κοινό κενό όχι περισσότερο από 1 φορά σε 10 ημέρες.

Χονδροπροστατευτικά

Είναι τα μόνα φάρμακα που επηρεάζουν άμεσα την αιτία της αρθρίσεως των αρθρώσεων. Ειδικά στα αρχικά στάδια και ειδικά σε εκείνα που περιέχουν χονδροϊτίνη και θειική γλυκοζαμίνη.

Η δράση αυτών των φαρμάκων βασίζεται στην αποκατάσταση της κανονικής παραγωγής αρθρικού υγρού και του κατεστραμμένου χόνδρου.

Υαλουρονικό οξύ

Αποτελεσματική στα αρχικά στάδια της αρθρούς της άρθρωσης του γόνατος. Εισάγεται ενδοεπιχειρησιακή ανακοίνωση.

Η διαδικασία δεν είναι φθηνή. Βοηθά στη μείωση της τριβής της επιφάνειας του χόνδρου της άρθρωσης. Το κύριο πράγμα είναι ότι το φάρμακο δεν διεισδύει στην κυκλοφορία του αίματος, υπάρχει κίνδυνος εμβολιστικών επιπλοκών.

Αλοιφές

Υπάρχει ένας μεγάλος κατάλογος αλοιφών και πηκτών που αποσκοπούν στην απαλλαγή του πόνου και της μείωσης της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Ο κατάλογος των αλοιφές για τις αρθρώσεις των γόνατων είναι αρκετά μεγάλος και δεν περιορίζεται στις αναφερόμενες από εμάς και η σύνθεση των φαρμάκων που περιλαμβάνονται στην αλοιφή συμβαίνει, παρόμοια μεταξύ τους.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της αρθρίσεως

Πώς να θεραπεύσετε την αρθρίτιδα του γόνατος στο σπίτι; Η ιατρική θεραπεία μπορεί να συμπληρώσει μερικές συνταγές για την παραδοσιακή ιατρική.

1. Θεραπεία λουλουδιών πικραλίδα. Κάθε μέρα πρέπει να φάτε 5 λουλούδια πικραλίδα, πλένονται με βρασμένο νερό. Μπορείτε να κάνετε έγχυση. Για αυτούς τους σκοπούς, πάρτε 5 μπουκάλια με σκούρο γυαλί και μισό γεμίστε με λουλούδια και ρίξτε τον υπόλοιπο χώρο με τριπλή Κολωνία. Επιμείνετε σε ένα σκοτεινό μέρος για 1 μήνα και τρίψτε τα γόνατά σας πριν από τον ύπνο. Ακόμη και για τη θεραπεία, πρέπει να στεγνώσετε τα φύλλα που στη συνέχεια χύνονται με βραστό νερό. Κάθε μέρα 1 κουταλάκι της σούπας. Αυτό το μείγμα πρέπει να μασάει όσο χρόνο πρέπει να κάνετε 3 χιλιάδες βήματα. Μια τέτοια θεραπεία με λαϊκά φάρμακα είναι αρκετά αποτελεσματική.
2. Μια λείανση είναι ένα εργαλείο που πρέπει να τρίβεται στην άρθρωση του γόνατος για την αρθρίτιδα. Το να είναι πολύ απλό. Για να γίνει αυτό, ο κρόκος του αυγού κοτόπουλου λαμβάνεται και αναμιγνύεται με ένα μικρό κουτάλι τερεβινθίνης. Ένα μεγάλο κουτάλι ξύδι μηλίτη μήλου ρέει εκεί. Όλα είναι μικτά και χρησιμοποιούνται τη νύχτα. Πριν πάτε για ύπνο, ένα τέτοιο φάρμακο είναι λερωμένο με ένα γόνατο, τυλιγμένο με ένα μάλλινο μαντήλι, το οποίο αφαιρείται μόνο το πρωί. Έχοντας ανοίξει το κασκόλ, θα χρειαστεί να ξεπλύνετε καλά τον τόπο τρίβει το προϊόν. Προκειμένου να θεραπεύσει την αρθρίωση χρησιμοποιώντας αυτή τη συνταγή, πρέπει να το χρησιμοποιείτε τακτικά για αρκετές εβδομάδες. Παρόλο που τα πρώτα αποτελέσματα θα είναι ήδη αισθητά την 3η ημέρα χρήσης του προϊόντος.
3. Κολλιτσίδα. Σύμφωνα με τη λαϊκή συνταγή, είναι απαραίτητο να ληφθούν 2-3 νεαρά φύλλα του Burdock και να προσκολληθούν στο πληγή του γόνατος, περιτυλίγοντας έναν επίδεσμο. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, το γόνατο θα πρέπει να μοιάζει με ένα ζεστό μαντήλι και να αφήνει τη συμπίεση τη νύχτα. Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε μέρα για μια εβδομάδα. Αυτό θα αφαιρέσει τον όγκο και θα μειώσει τον πόνο. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, συνιστάται η προετοιμασία του σπαθί με το γόνατο. Σε αυτή την περίπτωση, το burdock πρέπει να εφαρμοστεί στο γόνατο με την πλάτη, και πάνω από αυτό για να φτιάξει ένα πλαστικό επίδεσμο και μόνωση με ένα μάλλινο μαντήλι.
4. Με την αρθρέωση, ο χυμός Celandine είναι αποτελεσματικός. Το ύφασμα εμποτισμένο με αυτό εφαρμόζεται στην επώδυνη άρθρωση. Μετά από 50 λεπτά. Η άρθρωση λιπαίνει με φυτικό έλαιο. Η διάρκεια της θεραπείας είναι μια εβδομάδα. Ένα διάλειμμα - 10 ημέρες και επαναλάβετε τα πάντα.
5. Δύο κουταλιές της αποξηραμένης ρίζας του harpagofitum θα πρέπει να γεμίσουν σε ένα θερμό, να ρίχνουν 1 λίτρο βραστό νερό και να επιμείνουν τουλάχιστον 2 ώρες. Προκειμένου να θεραπεύσει με επιτυχία την αρθρίωση, πρέπει να πίνετε 3-4 φλιτζάνια του φαρμάκου που προκύπτει σε μια ζεστή μορφή την ημέρα.

Πολλές αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος σημειώνουν σημαντική βελτίωση στην κατάσταση και μείωση των οδυνηρών και δυσάρεστων αισθήσεων μετά τη χρήση της παραδοσιακής ιατρικής, που προορίζεται για εξωτερική ή εξωτερική χρήση.

Ασκήσεις για την αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος

Ένα θετικό αποτέλεσμα δεν είναι δυνατό χωρίς μια πορεία θεραπευτικών ασκήσεων που μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι. Ενισχύει τους μύες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην άρθρωση. Για να αποκτήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να ξεχάσετε την εντατική τάση της άρθρωσης.

Μπορείτε να ξαπλώνετε στην πλάτη σας και να σηκώσετε το πόδι σας, να το κρατήσετε σε μια ισιωμένη κατάσταση κατά βάρος. Ή σηκώστε τα πόδια εναλλάξ από την ίδια θέση που βρίσκεται στην πλάτη 10 - 15 φορές.

Ο κύριος κανόνας για τη θεραπεία της γυμναστικής είναι αργή και μετρούμενη κινήσεις χωρίς καμιά jerks.

Κατά προσέγγιση διατροφή

Η σωστή διατροφή είναι ένα σημαντικό συστατικό της επιτυχημένης θεραπείας για την αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος.

Μενού κατά προσέγγιση:

1. Πρωινό: Χαλάκι βρώμης στο νερό χωρίς λάδι και ζάχαρη, χυμό φρούτων, βρασμένο αυγό.
2. Δεύτερο πρωινό: Ένα ποτήρι χαμηλής -λίπος φυσικό γιαούρτι.
3. Μεσημεριανό: κρέας στον ατμό ή ψάρι, στιφάδο λαχανικά, τσάι ζάχαρης.
4. Σνακ: κατσαρόλα τυριού με καρύδια, ένα ποτήρι χυμό φρούτων.
5. Δείπνο: Σαλάτα λαχανικών, μήλο, τσάι ζάχαρης.
6. Δεύτερο δείπνο: Ένα ποτήρι χαμηλής θήκης.

Θα πρέπει να τρώτε πιο συχνά, ταυτόχρονα σε μικρές μερίδες. Αυτό θα επιταχύνει τον μεταβολισμό, ο οποίος θα οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Μεταξύ των βασικών γευμάτων, όταν εμφανίζονται επιθέσεις πείνας, επιτρέπονται σνακ. Τα φρούτα, με εξαίρεση τα σταφύλια και τις μπανάνες, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αυτούς.

Η αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι συμβαίνει η διαδικασία καταστροφής του χόνδρου της άρθρωσης. Λόγω των μεταβολικών διαταραχών, ο ιστός του χόνδρου δεν λαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και υγρά, ως αποτέλεσμα των οποίων είναι εκφυλισμένο.

Συνήθως οι ηλικιωμένοι υποφέρουν από μια τέτοια ασθένεια. Όμως, λόγω του λανθασμένου τρόπου ζωής, κάθε χρόνο υπάρχει μια τάση να διαγνώσουμε την ασθένεια σε παλαιότερη ηλικία. Όσο νωρίτερα ανιχνεύεται η αρθρέωση, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι δυνατή η αντιμετώπισή της στο σπίτι, χωρίς να καταφεύγουν σε ναρκωτικά ή χειρουργική θεραπεία.

Άλλες επιλογές θεραπείας με γοητεία

Τα τελευταία χρόνια, οι σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισης της αρθρίσεως της άρθρωσης του γόνατος κερδίζουν όλο και περισσότερη δημοτικότητα, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική θεραπεία και ως ανεξάρτητη θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν να αντικαταστήσουν τα φάρμακα ή να συνδυάσουν με αυτό.

Νέες μέθοδοι για τη θεραπεία της αρθρίσεως της άρθρωσης του γόνατος:

• Kinesitherapy - Θεραπεία της άρθρωσης χρησιμοποιώντας ένα ειδικό σύμπλεγμα ασκήσεων που στοχεύει στο θεραπευτικό αποτέλεσμα.
• Οζονοθεραπεία - μια ποικιλία φυσιοθεραπευτικών θεραπείας με όζον, η οποία χορηγείται στην άρθρωση ή χρησιμοποιείται εξωτερικά.
• οποιοπαθητική;
• Η χρήση βιολογικά ενεργών προσθέτων σε φυσική βάση ως θεραπεία και πρόληψη της νόσου.

Το kinesithing σας επιτρέπει να επεκτείνετε σε μεγάλο βαθμό τις δραστηριότητες των κατεστραμμένων ιστών και να σταματήσετε την εξέλιξη της νόσου. Αυτή η τεχνική βασίζεται σε μια μεμονωμένη επιλογή για κάθε ασθενή του συμπλέγματος των SO -Called "σωστών" κινήσεων που μπορούν να εκτελεστούν από ασθενείς ανεξάρτητα ή χρησιμοποιούν ειδικούς πολυλειτουργικούς προσομοιωτές και συσκευές. Η απόδοση αυτών των ασκήσεων περιλαμβάνει όχι μόνο τους μύες στο έργο, αλλά βοηθά επίσης στην ομαλοποίηση των λειτουργιών των συνδέσμων, των τενόντων, των νευρικών απολήξεων, των καρδιαγγειακών, αναπνευστικών, πεπτικών και ενδοκρινικών συστημάτων.

Η Kinesitherapy συμβάλλει στην ανάπτυξη ουσιών στο σώμα, όπως οι ενδορφίνες που μπορούν να έχουν αναισθητικό αποτέλεσμα και να επηρεάσουν ευεργετικά την ψυχο -συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς. Μεμονωμένες ασκήσεις, που ενεργούν στους μύες, επιτρέπουν:

• εκφορτώστε την άρθρωση και τη σπονδυλική στήλη.
• βελτίωση της ροής του αίματος και της λεμφικής αποστράγγισης στις πληγείσες περιοχές των ιστών της άρθρωσης του γόνατος.
• αποκαθιστούν την ελαστικότητα των συνδέσμων, τη συστολική και την τροφική τους λειτουργία.
• να βελτιώσουν τη διατροφή και την κινητικότητα της άρθρωσης στο σύνολό της.
• διεγείρουν τις διαδικασίες αναγέννησης του χόνδρου και του οστικού ιστού.
• Εξαλείψτε το σύνδρομο πόνου.

Η Ozonotherapy, η οποία κερδίζει αυξανόμενη δημοτικότητα στη θεραπεία της αρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος, χαρακτηρίζεται από ευκολία χρήσης, υψηλή απόδοση, τον ελάχιστο αριθμό παρενεργειών και καλή ανοχή.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί οζονοθεραπεία:

• Εξωτερικά - η χρήση όζον έλαια, αλοιφές και αντισπτικές διαλύματα, μπαλονοθεραπεία, ροή σε ειδικούς πλαστικούς θαλάμους.
• Παρενογόνησε το αίμα για μικρή και μεγάλη αυτοθεραπεία, ενέσεις όζοντος σε βιολογικά δραστικά σημεία, ενδοτοποιημένη χορήγηση, χορήγηση ενδοφλέβια οζονοποιημένης φυσιολογικής λύσης, ενδομυϊκή και υποδόρια χορήγηση.

Το σύμπλεγμα μέτρων για θεραπεία με όζον επιλέγεται μεμονωμένα για κάθε ασθενή. Η παρεντερική χορήγηση του όζοντος έχει πιο έντονο αποτέλεσμα και έχει μια σειρά από θεραπευτικά αποτελέσματα:

• αναισθητικό;
• αντιφλεγμονώδες.
• βακτηριοκτόνο;
• κανονικοποίηση μικροκυκλοφορίας αίματος.
• διεγείροντας την αποκατάσταση του αρθρώματος ιστού.

Παράλληλα με το όζον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν παρασκευάσματα γλυκοκορτικοστεροειδών και χονδροπροστατευμάτων. Αυτός ο συνδυασμός ενισχύει τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτών των φαρμάκων και μειώνει τις αρνητικές επιδράσεις τους στον χόνδρο.

Για να ανακουφίσει τον πόνο, το αέριο εισάγεται στην περιοχή γύρω από την παθολογική εστίαση ή απευθείας στα σημεία πόνου, καθώς και στην άρθρωση. Ο αριθμός των σημείων για την υποδόρια χορήγηση του όζοντος μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την κατάσταση της άρθρωσης του γόνατος. Από 2 έως 12 ml όζοντος εισάγεται σε ένα σημείο.

Παράλληλα με την ενδοεπιχειρησιακή χορήγηση του όζοντος, οι ασθενείς συνταγογραφούνται ενδοφλέβια έγχυση ενός οζονίου διαλύματος χλωριούχου νατρίου 0,9% (περίπου 400 ml ημερησίως). Κατά κανόνα, η πορεία της οζονοθεραπείας αποτελείται από 10-12 ενδοφλέβια χορήγηση και 5-7 ενδοαρθικές ενέσεις. Μετά από 3-4 διαδικασίες, ο ασθενής βελτιώνει την κινητικότητα της πληγείσας άρθρωσης και μειώνει σημαντικά το σύνδρομο του πόνου. Η κλινική επίδραση της οζονοθεραπείας μπορεί να παραμείνει για 4-9 μήνες.

Χειρουργική

Όταν η κοινή εργασία διαταράσσεται σαφώς και η συντηρητική θεραπεία δεν βοηθά, χρησιμοποιείται χειρουργική παρέμβαση. Αλλά σπάνια έρχεται σε αυτό. Η πληγείσα άρθρωση μπορεί να αντικατασταθεί από τεχνητή (ενδοπροθετική). Αλλά πιο συχνά χρησιμοποιείται στο 3ο στάδιο.

Ο άξονας του άκρου ή η εκτομή των μεταβολών των οστών (οστεοτομία) αποκαθίστανται. Η αρθροσκοπική παρέμβαση διεξάγεται μέσω των διατρήσεων του δέρματος. Ένας κατεστραμμένος χόνδρος αφαιρείται μέσω των διατρήσεων στο γόνατο από τις αρθρώσεις. Στη συνέχεια χορηγούνται φάρμακα.

Γυμναστική για την αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος

Οποιαδήποτε επιλογή για τη θεραπεία της αρθρίσεως της άρθρωσης του γόνατος θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο όπως ορίζεται από τον γιατρό. Η θεραπευτική γυμναστική συνεπάγεται μια αργή, μετρούμενη απόδοση ασκήσεων που αποκλείουν καταλήψεις, στρίβοντας την άρθρωση, αναπηδώντας. Είναι καλύτερο να πραγματοποιήσετε γυμναστική το πρωί, να κάθεστε ή να ψέματα, για 20 λεπτά, επαναλαμβάνοντας κάθε άσκηση 10 φορές το καθένα.

• Ξαπλωμένος στην πλάτη σας, μπορείτε να εκτελέσετε την άσκηση του ποδηλάτου, ωστόσο, τα πόδια πρέπει να ισιωθούν παράλληλα προς το πάτωμα, να πραγματοποιούν κυκλικές κινήσεις των βημάτων, να πάρουν τα πόδια σας στα πλάγια, να γλιστρήσουν στο πάτωμα με στροφή, να τεντώσουν τα πόδια στο σκορ σε 10.
• Καθισμένος σε μια καρέκλα με τοποθετημένα πόδια - ισιώστε τα πόδια σας, ταυτόχρονα κάμπτοντας τα πόδια και κρατήστε αυτή τη θέση, λαμβάνοντας υπόψη έως και 10, εναλλάξ τραβάτε κάθε γόνατο στο στομάχι με τα χέρια σας και επιστρέψτε αργά στο αρχικό.
• Έχοντας επικεντρωθεί στον τοίχο, στέκεται στο πάτωμα, για να εκτελέσει εναλλακτικές κούνιες προς τα εμπρός και πίσω.
• Κάνοντας ένα ισιωμένο πόδι σε μια καρέκλα, εκτελέστε μια κεκλιμένη κινήσεις ενός ελαστικού χαρακτήρα, ενώ κλίνει με τα χέρια σας στον μηρό, σαν να προσπαθείτε να ισιώσετε το πόδι ισχυρότερο.
• Ξαπλωμένος στο στομάχι εναλλάξουμε εναλλάξ το ισιωμένο πόδι και κρατήστε το έως και 3 λογαριασμούς.
• Καθισμένος στο πάτωμα, απλώνοντας τα πόδια τους στα πλάγια, μετακινώντας τα στο πάτωμα, τραβήξτε τα γόνατά τους στο στομάχι κατά την εισπνοή και επιστρέψτε τα στην αρχική του θέση για την εκπνοή.

Τα κύρια καθήκοντα της θεραπευτικής γυμναστικής είναι η χαλάρωση του μυϊκού σπασμού που προκαλεί πόνο, αυξάνοντας την παροχή αίματος στην άρθρωση, επιβραδύνοντας την εξέλιξη της νόσου και την πρόληψη της περαιτέρω καταστροφής του χόνδρου. Κατά τη διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης της νόσου, απαγορεύεται η άσκηση.

Πώς να θεραπεύσετε την αρθρίωση με μασάζ;

Χρησιμοποιώντας τη μέθοδο πρόσκρουσης (μέσω της παλάμης, των δακτύλων, του χαστούκι) στο σπίτι, μπορείτε να επεξεργαστείτε μια επώδυνη άρθρωση γόνατος. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς ορισμένες κινήσεις επηρεάζουν την παραμορφωτική άρθρωση:

• Το μασάζ με τη μορφή χαστούκια επηρεάζει τις νευρικές απολήξεις, προάγει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος στην επώδυνη άρθρωση.
• Χάρη στις επιπτώσεις μέσω των πιεσμένων δακτύλων, υπάρχει θετική επίδραση στους τένοντες, τους μύες και όλα τα αρθρικά συστατικά. Λόγω του γεγονότος ότι τα χτυπήματα μαλακώνονται, η κυκλοφορία του αίματος είναι δραστηριότητα χωρίς βλάβη στα τριχοειδή αγγεία.
• Η άρθρωση πιέζεται με την παλάμη και τα χτυπήματα εφαρμόζονται στους περιθωριακούς χώρους. Έτσι, η λειτουργικότητα των εσωτερικών τμημάτων της άρθρωσης αυξάνεται.
• Αρχικά, τα δάχτυλα εύκολα και προσεκτικά χτυπούν στην επώδυνη άρθρωση. Καθώς βελτιώνεται η κατάσταση, η ισχύς κρούσης αυξάνεται ελαφρώς. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από ανεκτικό πόνο.

Διατροφή

Η πολύπλοκη θεραπεία αυτής της νόσου περιλαμβάνει, εκτός από τις μεθόδους που περιγράφηκαν παραπάνω, επίσης μια αυστηρή διατροφή. Απαιτεί επαρκή προσέγγιση. Δεν χρειάζεται να πέσετε στα άκρα. Υπάρχουν όμως ορισμένοι περιορισμοί που θα πρέπει να λάβουν υπόψη:

1. Διάφορα προϊόντα αλατιού και sauer πρέπει επίσης να ελαχιστοποιηθούν.
2. Αφαιρέστε τα ζωικά λίπη από τη διατροφή.
3. Αρνηθείτε το ψωμί και τα ρολά (μπορείτε να φάτε μαύρο ψωμί, αλλά σε μέτριες ποσότητες), καθώς και σοκολάτα και ζάχαρη. Οι υδατάνθρακες δεν απαιτούνται άτομα με αρθρίωση. Η χρήση τους επηρεάζει το κέρδος βάρους. Και αυτός είναι ένας παράγοντας κινδύνου.
4. Τουλάχιστον αποκλείετε το λιπαρό κρέας. Αρνηθείτε να χρησιμοποιήσετε πάπια, χήνα, αρνί, χοιρινό.
5. Περιορίστε την κατανάλωση αλατιού. Δεν είναι μόνο ότι η αρθρίωση ονομάζεται επίσης "αρθρίτιδα αλατιού". Οι γιατροί συμβουλεύουν μόνο λίγο για να πιπιλίζουν τα πιάτα πριν από το ίδιο το γεύμα και όχι κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.
6. Μεγιστοποιήστε τη χρήση μπαχαρικών, ειδικά αιχμηρών. Συμβάλλουν στην εμφάνιση ενός αίσθημα δίψας και υποκινούν την όρεξή σας.
7. Τα αλκοολούχα ποτά, το κάπνισμα καπνού απαγορεύονται αυστηρά. Τουλάχιστον στη διαδικασία της θεραπείας.

Μενού κατά προσέγγιση:

• Πρωινό: Χαλάκερ βρώμης σε νερό χωρίς λάδι και ζάχαρη, χυμό φρούτων, βρασμένο αυγό
• Δεύτερο πρωινό: ένα ποτήρι χαμηλό φυσικό γιαούρτι
• Μεσημεριανό: ατμό κρέατος ή ψάρι, στιφάδο λαχανικά, τσάι ζάχαρης
• Απογευματινό σνακ: Κατσαρόλα τυριού Cottage με καρύδια, ένα ποτήρι χυμό φρούτων
• Δείπνο: σαλάτα λαχανικών, μήλο, τσάι ζάχαρης
• Δεύτερο δείπνο: Ένα ποτήρι χαμηλής kefir

Η διατροφή θα βοηθήσει στην εξισορρόπηση ενός διαιτολόγου. Για παράδειγμα, ορισμένα προϊόντα που μπορούν να καταναλωθούν και αυτό είναι ακόμη ευπρόσδεκτο με μια τέτοια διάγνωση. Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι προϊόντα που περιέχουν ορνιθοπροστατευτικά και κολλαγόνο, αποτελούν την κατασκευή για τα οστά, τον χόνδρο, τους συνδέσμους. Στη διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει το ζωμό που βράζει από το βόειο κρέας, ειδικά από τα οστά. Η παρουσία στο μενού του ζελέ, του πυρηνικού, του κρύου, είναι ευπρόσδεκτη.

Αποκατάσταση και πρόληψη

Μόνο η θεραπευτική γυμναστική και το δοσολογικό φορτίο στην άρθρωση μπορούν να αποκαταστήσουν την άρθρωση του γόνατος με αρθρίωση. Εάν ο ασθενής παρατηρήσει όλες τις συστάσεις του γιατρού και είναι έτοιμη να πολεμήσει για την υγεία του με κάθε τρόπο, στις περισσότερες περιπτώσεις η απάντηση στο ερώτημα «αν είναι δυνατόν να θεραπευτεί η αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος» θετική.

Η πρόληψη συνίσταται σε έγκαιρη βοήθεια σε τραυματισμούς, ενεργό κίνηση χωρίς υπερφόρτωση, διατήρηση του βέλτιστου δείκτη σωματικού βάρους.

Κατά τη λήψη τελικής απόφασης για τη θεραπεία, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό χωρίς να διαμορφώσετε γνώμη με βάση τις αναθεωρήσεις.

Η ιατρική έχει μάθει να αντιμετωπίζει επιτυχώς τις κοινές ασθένειες, από τις συνέπειες των οποίων τον περασμένο αιώνα αναπόφευκτα έγινε άτομα με ειδικές ανάγκες. Με την αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος, είναι σημαντικό να αναζητήσουμε βοήθεια εγκαίρως για τον προσδιορισμό του σταδίου της νόσου και του όγκου της θεραπείας.